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商品訊息描述
主要設施
- 客房餐點服務
- 會議室
鄰近景點
- 位於浦東
- 上海新國際博覽中心 (2.7 公里)
- 世紀公園 (4.2 公里)
- 龍美術館 (4.3 公里)
- 外灘 (12.4 公里)
- Flower, Bird, Fish & Insect Market (14.6 公里)
商品訊息特點
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(中央社記者程啟峰高雄21日電)第8屆高雄MIZUNO國際馬拉松明年2月12日將登場,主辦單位今天邀請「高雄一哥」柯世傑等人分享高馬攻略,並公布10條人氣練跑路線,提供跑者賽前備戰資訊,期盼跑者跑出佳績。
主辦單位下午在高雄市體育處召開高馬攻略記者會,邀請柯世傑等人傳授訓練秘笈,並公布「高雄人氣練跑路線大特搜」票選活動前10條人氣練跑路線包括,愛河河畔、澄清湖畔等。
「高雄一哥」柯世傑不但是高雄馬的常客,更於2015年賽事拿下國內選手第1名佳績,他對南部氣候、地形條件格外熟悉,記者會上大方分享自己平時訓練好康偷偷說菜單,包括依照馬拉松目標訂出配速進行間歇訓練,快速累積乳酸;用比賽的速度完成15至20K穩定配速跑;核心肌群鍛鍊,用自身的體重加強全身性肌群,以及用可以講話的速度跑完30K的長距離耐力門檻跑等。廉價旅館
他並不藏私分享配速訣竅及相關鍛鍊心得,預祝跑者皆能順精選利完賽,跑出佳績。
高市教育局長范巽綠表示,明年高雄馬初馬跑者有523人,為讓跑者初次挑戰全馬組就成功攻略高馬,特別邀請鳳山慢跑協會理事長楊明道分享私藏團練路線,讓跑者可量身打造自己的高馬攻略計畫;針對想破個人紀錄,創下佳績的跑者,更邀請柯世傑公布平時訓練菜單。1051221
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【馮惠宜、謝瓊雲、廖志晃╱綜合報導】
空汙嚴重,讓醫師也走向街頭。台中市醫師公會理事長羅倫檭說,公會在2年前,成立空氣汙染影響健康行動小組,推派胸腔科、心臟科、耳鼻喉專科、兒科醫師成立行動小組與市政府合作,處理空氣汙染產生的健康問題,並且關心空氣汙染與健康議題,全力響應219反空汙大遊行。此外,嘉義市長涂醒哲亦將參加反空汙遊行。
醫師公會團體今日首次走入空汙遊行隊伍中,包含台中市醫師公會、大台中醫師公會、彰化縣醫師公會、南投醫師公會及高雄縣醫師公會等,動員旗下會員超過1萬人,亦即全台超過4分之1的醫師以行動對表達關切。
台中市山海屯診所協會祕書長林釗尚說,中台灣有全球最大燃煤火力發電廠,PM2.5 濃度常超標,根據世界衛生組織PM2.5一年不能有3天超過25μg/m3,但在台灣,例如東海大學、大里區,103年PM2.5年均值已達35μg/m3,是雪梨、波士頓5倍,對健康是一大危害,建議台中火力發電廠等應減煤改天燃氣,才能減少PM2.5對中部居民的危害。
彰化縣醫師公會理事長巫喜得說,《中國時報》頭版每天的空品圖,中南部連續數周都是紅色警戒,每人每天都身處在惡劣的空氣品質當中,可以明顯感受到;站在醫療第一線的醫生,每天醫治的支氣管炎、過敏鼻炎病患,都跟空汙息息相關,當然要比一般民眾更早一點醒覺。
巫喜得說,空氣是人類基本生存三大要素中最重要的一環,中、南部空汙問題已是越來越嚴重的災難,繼續放任下去非全民之福,是時候大家集體站出來跟政府反映,要求企業、財團和政府改善,才能符合全民期待。
南投縣南基醫院創辦人鍾光廷醫師表示,政府迄無效防治,因此,只能靠人民一次又一次站出來,走上街頭反映心聲,政治人物感受到「選票」壓力,才會謀求改善。
嘉義市長涂醒哲說:「我本身是醫生,市民的健康,對我來說,是最重要的事,所以,擔任市長後,馬上成立空氣汙染防制委員會,找出問題,提出解決方法,要求市府團隊訂定目標,努力改善空氣品質。」
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